タグ: 熟眠困難

2022.7.3

【心療内科Q/A】 「『不眠』のタイプ別解消法を教えて下さい～食養生編」

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     不眠（睡眠障害）は、中医学（漢方）では「失眠（しつみん）」と呼ばれ、個々人の身体の内臓機能が弱まっていること…

2022.6.10

【心療内科 Q/A】「『睡眠障害』と『うつ病』の関連性を教えて下さい」

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     実は、うつ病の患者様に最も顕著に現れるものが「睡眠障害」です。逆に言えば、睡眠障害に悩まされて心療内科や精神…